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La notation mentale

4 mars 2021 Stress, méditation, formation, coaching, bien-être, mentale

Dans une journée de travail, notre corps et plus particulièrement, notre esprit sont soumis au stress.
Au fur et à mesure que le stress nous gagne, notre capacité de concentration diminue et nous devenons irritable et plus émotif.

Trouver son chemin professionnel

26 nov. 2020 chemin, transition, accompagnement, formation professionnel, coaching, confiance en soi, bien-être, reconversion professionnelle

J’ai beaucoup changé de métier dans ma vie professionnelle, coiffeuse d’abord, comptable ensuite, consultante en gestion d’entreprise et maintenant facilitatrice.

Le coaching de vie : une aide nécessaire dans une transition de vie

30 oct. 2020 Patricia MAPOUKA Transition de vie, Coaching de vie, Accompagnement, Changement de vie, Transition Professionnelle, Estime de soi : Objectif

Notre environnement social est en mouvement permanent. Et, en ce temps de crise sanitaire sans précédent qui impacte l’économie mondiale vers un avenir incertain, nous sommes marqués par des changements plus ou moins subits ou brutaux. Bon nombre d’entre nous sont affectés voire fragilisés.

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